슈퍼푸드 퀴노아1 슈퍼푸드 식물성 단백질 퀴노아 효능 12가지, 먹는법 부작용 슈퍼푸드 식물성 단백질 퀴노아 효능 12가지, 먹는법 부작용 요즘 건강에 대한 여러가지 자료들을 찾아보다가, 퀴노아를 알게 되서 영양성분과 효능 먹는법에 대해서 포스팅 합니다. 퀴노아는 영양적 가치가 뛰어나서 UN 식량농업기구가 인정한 완전식품으로 선정됐다네요. Contents 퀴노아란? 글루텐프리 식품 식물성 단백질 곡물 장건강 변비에 좋은 음식 항암효과 및 노화방지 뇌 건강 뼈 건강 혈관 건강 당뇨와 고혈압 등 성인병 예방 빈혈 개선 면역력 강화 독소 배출 및 항암 효과 탈모 예방 퀴노아 먹는법 부작용 퀴노아란? 퀴노아에는 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질 등 5대 영양소를 비롯해 58가지 영양소가 가득해서 슈퍼푸드로 불린다고 합니다. 특히 퀴노아의 단백질 성분은 우리 몸에서 생성되지 않는 .. 2020. 8. 25. 이전 1 다음
