생각정리1 건강한 마음으로 살아가기 요즘 심리 상담에 공부를 하고 있어요. 많은 사람들이 자신이 느끼는 감정을 모른척하고 살아가고 있습니다. 저도 불가 몇 주 전까지만 해도 나를 돌아보지 않고 살아갔었죠. 어떤 계기를 통해 나를 돌아보고 삶도 생각도 정리할 필요가 있는 것 같습니다. 들어가며... 나는 왜 이렇게 살아가고 있는가? 도대체 나는 쓸모가 있는 걸까? 나는 정말 바보 같아... 좋은 아빠가 혹은 엄마가 못될 것 같아...ㅠㅠ 자신에 대한 느낌이 하나로 정리되지 않을 때 이런 혼란스러움이 찾아옵니다. 그런데, 나를 알게 되면 그런 혼란스러움이 왜 찾아왔는지 이해할 수 있습니다. 자기 내면을 이해함으로써 이전과 다른 새로운 자신감이 생겨날 수 있습니다. 어떻게 하면, 나에게 새로운 가능성을 제시하면서 절망과 좌절감에서 극복할 수 있.. 2020. 7. 22. 이전 1 다음
