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당뇨병3

홍차 당뇨병 예방에 도움이 되나요? 홍차를 마시면 제2형 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있다고 합니다. 홍차 속 폴리페놀 성분이 달콤한 음식이나 음료를 먹어도 당수치가 급격히 오르는 것을 막아 줍니다. 태국 마히돌대학 영양학 연구팀은 20~60세 실험 참가자 24명을 대상으로, 당수치 급증을 유발하는 설탕 음료를 마시게 한 뒤 홍차에서 추출한 폴리페놀(BTPP·black tea polymerized polyphenol)이 당뇨와 어떤 상관관계에 있는지 확인하는 실험을 진행한 뒤 이같은 연구 결과를 발표했습니다. 국제 학술지 ‘아시아‧태평양 임상영양학 저널’(Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition) 최신호에 실린 이번 연구논문에 따르면, 연구팀은 실험 지원자 총 72명에게 실험 전날 운동을 삼가하게 하고 .. 2022. 8. 24.
당뇨 초기 증상 8가지 얼마전 건강 검진을 받고 충격을 받았어요. 공복혈당 108과 소변검사에서 요단백이 나와서 엄청 당황 했었네요. 이런 저런 자료를 찾아보니, 이런 결과는 오랫동안 잘못된 식습관과 운동을 하지 않고 지냈던 것이 문제라는 것이다. 끊어야 할 것은 끊고, 운동은 다시 시작 해야 겠어요. 그래서 당뇨 초기 증상에 대해서 정리해보려고해요. 당뇨병은 인슐린의 분비량이 부족하거나 정상적인 기능이 이루어지지 않는 등 대사질환의 일종이다. 몸을 움직이는 데 필요한 에너지원은 혈액으로 들어온 포도당이 세포 하나 하나에 들어가 이용되면서 시작된다. 그런데 당뇨병 환자들은 인슐린이 제 기능을 하지 못해 체내에 흡수된 포도당이 에너지원으로 활용되지 못하고 혈액 속에 쌓이다 소변으로 넘쳐 나오게 되요. 우리나라에서 당뇨병은 이제 .. 2022. 8. 19.
혈액형별로 잘 걸리는 질환, 당뇨병 혈액형별 성격 및 면역체계 TV조선 315회 내용을 정리한 포스팅입니다. 같은 혈액형이어도 성격이 제가 각이지만 비슷한 점은 있는 것 같습니다. 혈액형으로 성격과 기질을 알아보는 것은 통계학적으로 보는 것인데요. 혈액형별 대표적인 성격 A형의 대표적인 성격 - 평화로운 인간관계를 유지, 완벽주의, 도움이 되면 보람을 느낌 B형의 대표적인 성격 - 고정관념이 없다?, 마이웨이, 행동력 갑, 남의 연애론 관심이 없음, 타고난 미식가 O형의 대표적인 성격 - 승부사, 언어의 마술사, 동료애, 밀땅 못하는 순정파, 집밥이 최고 AB형의 대표적인 성격 - 다각적인 사고 회로, 분석을 즐거워함, 관계 조정 능력자, 첫눈에 반하지 않는다, 편식하는 먹보 혈액형과 인간의 면역체계가 밀접한 관계가 있다고 합니다. 혈액형.. 2020. 8. 21.

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